suplementy dla

[...] teraz dla Ciebie bo nie da się osiągnąć obydwóch rzeczy na raz! Albo masa albo redukcja! Przy redukcji ujemny bilans kaloryczny a przy masie dodatni. Zresztą w wieki 15 lat odpuść sobie jakiekolwiek suplementy i odżywki. Cały czas rośniesz naturalnie więc po co wydawać pieniądze na marne... Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-11-03 12:45:40

[...] który Ci napisałem). Po 6-8tyg. jeżeli zależy Ci głównie na treningu pod piłkę nożną to robiłbym dwudniowy trening pod SW + crossfit/bieganie + bieganie. Jeżeli chodzi o suplementy to narazie nic nie bierz. Dieta najważniejsza!!! Ten trening, który Ci podałem jest świetny. Sam zrobiłem na nim progres na martwym +30kg w 7tyg. nie licząc innych [...]

[...] 1) aeroby 30-60 minut codziennie - najprawdopodobniej bieganie, może rower jak pogoda pozwoli - przy powyższych założeniach ma znaczenie pora dnia wykonywania aerobów? 2) suplementy - i tu zastanawiam się co wziąć - tak się składa, że akurat mam opakowanie Olimp Thermo Stim, a także Olimp Thermo Speed Extreme, ale nie stosowałem jeszcze tego i [...]

[...] mnie dieta bo nie wiem jak ją ułożyć ale to poszukam na tym forum jeszcze czy gdzie indziej, trening myślę że mam w porządku zawsze kończę bieganiem na bieżni , a fakt że suplementy dają mały % to wiedziałem i nawet ten mały % jest coś wart według mnie ,po prostu chciałem wiedzieć czy to bezpieczne. I teraz jak mam to dawkować , tabletka po [...]

[...] za 50 zl, czesto jest tak ze komus sie znudzi i sprzedaje. Dzwigamy zawsze tyle samo Jezeli chodzi o cokolwiek do silki to polecam: Leda 1905 roku oraz Selgros to wszystko A po kompletne wspomaganie wysilku (odzywki, suplementy) zapraszam do atlety na witolda czyli do mnie Pozdrawiam GÓRAL Zmieniony przez - Goral w dniu 2007-11-26 22:37:27

I jeszcze kilka relacji z zawodów :-) Mamy nadzieję,że nasze suplementy, jakie otrzymali zwycięzcy będą im dobrze służyć! http://www.youtube.com/watch?v=up4nhWR_Rmk&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=YsUwB5a0Cg4&feature=player_embedded Gratulacje dla Sławka Wojtowicza za świetną organizację zawodów!!

[...] nie jest sie od niej uzależnionym. Im więcej ingerencji w nasz organizm (chodzi o to co przyswajamy) zaczynając od diety, która jest raczej nieszkodliwa przechodząc przez suplementy do mocniejszych środków narażamy bardziej zdrowie, naturalnie wypracowana sylwetka to naturalnie wypracowana sylwetka, trzeba byc cierpliwym Jeśli natomiat nie [...]

Panowie nie do nas należy rozstrzyganie co zdrowsze, lepsze itd.Niektórych spraw nie da sie porównac.ATD nie jest lekiem a nolva jest.Suplementy nie sa badane na ludziach,Sprawa jest mocno dyskusyjna.Do wszystkiego nalezy podchodzic z dystansem i opierać sie na sprawdzonych informacjach.Nolva jest na s wiecie wiele lat a ATD to stosunkowo młody [...]

[...] : full siłownia Dieta : brak, stosuje podstawowe zalecenia (brak słodyczy, napoi gazowanych itp, więcej warzyw, owoców) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: FWB na mase http://www.e-gym.pl/showthread.php?26263-FBW-na-mas%EA-dla-pocz%B1tkuj%B1cych-! Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

w tym co napisal puzpoz jest duzo madrosci ! bez dobrej diety i treningu suplementy niewiele dadza jesli jednak poustawiasz sobie wszystko na miejscu wtedy bedzie i dla nich polka poczytaj wiecej i zapraszamy za mala chwile - pomozemy z bardziej konkretnymi pytaniami :D

[...] to chcialem dla lepszego rozwoju przy okazji jakies suplementu brac aby organizm "dozywic" ze tak sie wyraze, bo dodatkowe skompleksowane wartosci odzywcze czyt.suplementy moga tylko pomoc a pytanie jest takie JAKIE odzywki przy takim treningu dadza najwiecej-czego organizm bedzie najwiecej potrzebowal ? ..:: Bandytą moge być, ale [...]

[...] nie licze.Wyczytalem tez,ze ok 30% powinno pochodzic ze "zdrowych" tluszczow. powien inaczej skoro mnie pytasz o zdanie :D min 20-25% kalorii w diecie :D Stale suplementy: -Gold Omega 3 -Multple Vitamin sport super -glukozamina jesli problem ze stawami albo mocna ochrona to jesli stac wzialbym cos zlozonego (all in one) np [...]

[...] w tej wypowiedzi o której piszesz nie ma promocji spalacza jako ważniejszego od innych suplementów, tylko pytanie brzmiało "jaki spalacz" więc spośród tego typu suplementów moderator poleca akurat ten. Masz rację, że ogólnie są dużo ważniejsze suplementy, ale nie przeczytałeś dokładnie odpowiedzi. Czyli Ty też, polecasz dla nowicjusza spalacz?

Waga: 115kg ( okolo ) nie znam dokladnie co do kilograma - nie mam dostepu do bardzo dokladnej wagi :( - ale nie bedzie to napewno wiecej niz 117 i nie mniej niz 112 kg. Wiek: 19 lat - w maju 20 :P Wzrost: 188 cm Obwod pasa: 117cm Chorob raczej takowych nie mam, poziom cukru w normie, nadcisnienia tez nie mam. Czas trwania diety: miesiac - [...]

[...] SZKOLE/PRACY http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t52 Musisz ułożyć dietę, wklej ją tutaj do poprawy. Odżywki i suplementy zbędne, ewentualnie białka/bulki/gainery do uzupełnienia braków w diecie. Poczytaj tematy wyżej a wszystko stanie się jasne ;) Co do planu Ćwicz duże partie + [...]

1.) masz za slabe wyniki aby koxowac 2.) jestes za mlody na to 3.) STANOWCZO za krotko cwiczysz moja rada: jesli ta kase przeznaczysz na odpowiednio dla siebie dobrane suplementy (m. in na gainera porzadnego) i dobrze je sobie rozpiszesz, a nie zeżresz wszystko naraz i wspomozesz dieta, efekty cie zadowola to malo powiedziane, przemysl to g4bb3r

KruQ faktycznie szacun ze jeszcze on nie zostal wyebany do trening dla poczatkujacych czy tez odzywki i suplementy. Wez gosciu sie za porzadne jedzenie,poczytaj o dietach a jak bedziesz juz tak duzy ze bedzie ci ciezko cos na odzywkach zrobic to wpadnij tu;)

Za pare lat rzeźba moze i będzie ładna, suplementy nie dla Ciebie na razie, dział odżywianie się kłania, z supli jedynie prozdrowotnie, witaminy jak uważasz ze brakuje ich, omega3, tran, okres paskudny może być vitC.

[...] prostaty). do tego wszelkie mozliwe osłonki(tj . sylimarol itd). odblokowanie zaczne w 13 tyg. od hcg(1strza) za 5 dni 2gistrzal+100mg clomidu. 6-10dzien 100mg clomidu.10dzien 3 strzal hcg. 10-30dzien po 50mg clomidu+kreatyna i inne suplementy. czy tak bedzie dobrze??? (aha nie pamietam stezenia hcg)???? nie ma w tym pytaniu zadnych aluzji...

kup prezent dla dziewczyny/chłopaka :); a tak na poważnie żebyś nie utożsamiał przyrostów z ilością kasy wydanej na suplementy, tak jak niektóre osoby na tym forum; polecam coś z białek...wychodze z założenia że najtrudniej uzupełnić białko;